培養孩子獨睡的習慣，似乎已為大家所共知，但真正做起來卻很難，常常是爸爸媽媽拗不過自己的軟心腸，受寶寶的影響而中途放棄。培養寶寶獨立，是成長過程中重要的發展目標，在一定的時候讓孩子學會獨自睡覺，是父母的職責，也有利于孩子身心的健康成長。

　　培養寶寶獨睡的具體招數：

　　1. 給孩子買一個棉布小動物，或者把他自己喜愛的一個小枕頭給他，讓孩子可以借著擁抱自己的這些安慰物安然進入夢鄉。

　　2. 如果寶寶獨自睡著，卻在夜里啼哭了，你應該趕快到他的身邊。

　　3. 有目的地帶孩子去能獨立睡覺的小朋友家串門，給他介紹一個學習的榜樣。家長可以當著自己孩子的面，詢問別人的孩子跟誰睡，并作出驚喜的樣子說："你真行!一個人睡一個房間，好勇敢獨立啊。"再帶著孩子參觀一下小房間和小床，贊美幾句小床柔軟、房間漂亮。

　　4. 如果孩子次成功地在夜里獨睡，父母可以給他一個小獎勵作為鼓勵。

　　5. 如果孩子在夜里重新摸到父母的床上，不要責備孩子，也不要因為驚訝而高聲叫喊。要平靜地把孩子帶回他自己的房間，幫他蓋上被子，陪他一會兒，并告訴他，爸爸媽媽也在這個房子里，所以他是很安全的。

　　6、在替孩子選購床單枕頭等臥室用品的時候，盡量讓孩子自己選擇他喜歡的款式和花色，同時，還應該讓孩子自己決定如何布置他的房間。