孕媽媽在懷孕期間，需要注意的事情很多。分娩之后，媽媽們又該注意哪些生活上的小細節呢?在這里，小編特別為大家指出幾點。

　　先是產后切忌不洗澡不洗頭。產后媽媽抵抗力比較弱，因此自認為少洗澡少洗頭可以避免感冒發燒之類的疾病。但是在這里，小編要告訴大家，產后洗澡洗頭可以加速新陳代謝，有利于緩解疲勞。

　　其次，產后千萬不能多吃雞蛋。雞蛋是一種難以消化的食物，容易給胃腸增加壓力。孕產婦人群每天多吃3-4個雞蛋，吃多了容易增加胃負擔。

　　后，紅糖也要少吃為妙。紅糖水能加速孕產婦人群快速出汗，并且紅糖本身很容易滋生細菌，對孕產婦人群的身體健康不利。

　　產后恢復，可選珍臣愛育艾。愛育艾是產婦營養恢復專家，專為育產、流產、備孕女性研制。專業人群，專業定制。根據現代營養理念，多種營養素科學搭配，能夠讓產婦迅速補充營養，恢復健康身體。