乳房對于一個女人來說是炫耀的資本，是她們的事業線，每個人都想自己的胸能更挺一些，更大一些，更豐滿一些，都想從飛機場變成波濤洶涌，波濤洶涌的胸部讓人血脈奔流，性感的象征就在于這若隱若現中。在不經意間俯下身，秀出深深的乳溝，想必這一幕定會讓不少男人流鼻血。胸小的妹子該怎么辦呢，我們知道在眾多的豐胸方法中，按摩相對來說是比較理想的方法，可是該怎么按呢，自我豐胸的按摩方法是什么呢?與小編一起來了解一下吧。

自我豐胸的按摩手法——私人訂制大胸不再是夢想

　　我們必須知道，按摩豐胸不但講究手法，更重要的是要找準穴位，穴位按不對，按了也白按。

　　自我豐胸的按摩手法1、摩擦、推撫法

　　四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點，后再輕一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　自我豐胸的按摩手法2、揉捏法

　　四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時力要透入深層肌肉、韌帶，有硬塊處反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

　　自我豐胸的按摩手法3、點壓法

　　用拇指、食指或是中指，也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部，做旋轉按摩，然后點壓有關穴位，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉后點壓，在穴位處點壓10秒鐘，如此反復2～3次，后再以揉捏法按摩一遍。點壓法好避開乳房，如要對乳房施術，用力要輕微一點。

　　自我豐胸的按摩手法4、振蕩、抖動法

　　一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。三是以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部有微熱感時效果更佳。

　　看完以上的按摩手法，也許不少人都試過，可為什么感覺沒效果呢。其實沒效果往往是因為你不夠堅持。按摩豐胸是較飲食運動等豐胸更加好的豐胸方法，但是按摩也是需要堅持的，并不是說按摩個一兩個月就會有效果的。建議：按摩的時候適當的配合有效的豐胸產品。

　　自我豐胸的按摩手法很重要，豐胸產品也一樣很關鍵!

　　專家分析，導致胸部出現扁平、縮水、下垂、變形、外擴、干癟等癥狀的原因，主要是營養不良、組織老化和內分泌失調引起的。解決這三個主要原因單憑按摩是無法解決的，只有借助有效的豐胸產品，從根源上才能解決各種胸部問題。由中國女性網與國內權威專家機構聯合開展的《2014年哪個豐胸產品有效評測》，在2800多種產品評測結果顯示，摩亭豐胸產品獲得2014有效的豐胸產品殊榮!摩亭97年開始生產投入市場，原料高級和成分精純，擁有特殊用途化妝品批號：國妝特字G20121734。生產廠家是GMP，這個本來是藥用生產標準，但現在很多有名的、的化妝品都要求是這個級別。

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　　俗話說的好，世界上沒有丑女人，只有懶女人。所以不要抱怨自己胸小了，要知道并不是每個女人天生就是大胸妹。愛美的你，如果也想擁有大胸，就試試小編介紹的自我豐胸的按摩手法吧。