孕期是女人一生難以忘懷且充滿幸福感的一段時光。如今，生活質量提高了，孕媽媽們在穿著上也希望自己變得更加迷人、更有“孕味”。 于是專為孕媽媽打造的各種孕婦裝應運而生。那么，孕期如何選擇既美觀大方，又舒適健康的服裝呢?

　　1.孕婦裝的面料如何選?

　　好選擇天然面料的衣服

　　孕媽媽的皮膚比較敏感、易出汗，因此好選擇天然面料的孕婦裝。天然面料包括棉、麻、真絲、毛料、植物纖維等。使用天然面料主要有以下3點好處：

　　身體感覺舒服 孕婦皮膚易過敏、出汗，穿天然面料的衣服會感覺很舒服，尤其是棉布，不僅柔和而且吸光性和吸水性都好，也無刺激、少異味。

　　調節體溫及機體的新陳代謝 孕婦體溫較高，棉、麻或絲綢類吸濕性和散濕性都不錯，能起到導汗、導熱作用，可調節體溫及機體的新陳代謝。

　　促進血液循環、鎮靜安眠 即使是棉麻、棉毛等混紡品，也具干爽、柔軟風格，穿上之后能起到促進血液循環、鎮靜安眠的作用。

　　不宜穿化纖面料的衣服

　　在原則上，孕期不宜穿化纖面料的衣服，尤其是內衣，因為化纖面料的衣物對身體有很多不利，一是引起皮膚過敏、發癢，影響孕婦情緒或睡眠，久穿化纖內衣還可能導致產后少乳或無乳;二是化纖面料的衣物透氣、吸濕性都差，穿著不舒服，還易引起陰道、尿道發炎;第三，化纖衣服穿脫時易發生靜電，這些都對孕婦和胎兒帶來潛在的危害。

　　另外，從季節上講，夏季選擇棉、麻織物、絲絹類的面料較好，春秋季可選擇毛織物、混紡物及針織品，冬季則可選擇毛料、呢絨或帶有蓬松性填料的服裝。但不管任何季節，內衣和內褲都是純棉的好。

　　幾種常見面料的優缺點

　　適合做的衣服

　　棉布

　　優：輕松保暖，柔和貼身，吸濕和透氣性甚佳

　　缺：易縮、易皺，外觀不大挺括美觀，要時常熨燙

　　宜制作內衣、褲、襯衫等

　　麻布

　　優：強度高、吸濕、導熱、透氣性佳

　　缺：穿著不甚舒適，外觀較為粗糙，生硬

　　可作休閑裝、工作裝、普通夏裝

　　毛料

　　優：柔和、彈性好，吸濕性和保暖性也佳，穿著舒適美觀、高雅

　　缺：易縮水、易皺，洗滌怕高溫

　　宜作外衣、連衣裙等

　　絲綢

　　優：輕薄柔軟、滑爽透氣、穿著很舒適

　　缺：易折皺，不夠結實，褪色較快

　　可作內衣、褲，連衣裙等

　　混紡

　　優：吸收了棉、麻、毛等各自優點，價格相對低廉

　　缺：舒適度、吸濕性仍不如面料

　　宜制外套

　　2.孕婦裝的色彩如何選?

　　力求柔和、明朗

　　懷孕期間，柔和的色彩，如淡紫、淡綠色、米白色、淺灰色、粉紅等，能襯托孕媽媽的膚色，使孕媽媽看起來更有有精神，尤其是淡紫和淡綠色是色彩中“溫柔”的色相，其光波弱、平緩，對人感官刺激小，能減輕孕期反應程度，使孕婦感受到靜謐、安詳、心情愉悅。

　　忌穿大紅和深黑色

　　紅色可能引起血壓升高、心跳加快等反應，黑色令人壓抑、情緒低落，對孕婦及胎兒健康不利。另外，到了妊娠后期，孕婦對色彩反應敏感，擴散性強的黃色和太強烈的互補配色，也不宜選擇，否則會影響孕婦的情緒。

　　3.選用孕婦裝的小細節

　　新衣服洗了再穿 新衣多含有機化學物，不洗就穿，容易引起皮膚炎，可能還會因接觸化學物質而影響胎兒。洗后如經陽光暴曬好，可有效減少有害染料、細菌等的侵害。

　　孕婦裝不宜干洗 干洗常用的化學劑是四氯乙烯，本成分滯留在衣服上會對孕媽媽健康有害，若四氯乙烯過量還會增加新生兒患唇腭裂的風險。

　　孕期可選哺乳內衣 如果決定母乳喂養，那么孕媽媽好選擇具有哺乳功能的文胸、內衣及T恤，這樣產前產后都可以穿，很方便，還能省一部分費用哦。

　　穿平底鞋有弊端 有人認為孕婦穿平底鞋好，其實不然。平底鞋缺乏支托作用，走路時振動會直接傳到腳上，容易使孕媽媽疲倦、腿痛、背痛等。

　　就醫時著裝 如去醫院做檢查，上衣好穿前開襟的或穿上下身能分開的衣服，這樣易于穿脫，也便于上下診臺和檢查。

　　托腹帶并非人人都宜 托腹帶有保護胎兒、減輕腰部壓力的作用，但并非人人都適用。一般托腹帶適宜三類人使用：有過生育史，腹壁非常松弛的孕婦;第二，多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦;第三，連接骨盆的各條韌帶發生松弛性疼痛的孕婦。另外，要選擇能調整、方便拆下及穿戴的托腹帶。