女人的身體結構是自調性的，能夠在不同的生命時期完成不同的重要任務。女性在一生中有三次機會可以調整自己的體形：初潮期、產后期、更年期。而重要的就是產后時期，據調查，女性體內的雌激素等荷爾蒙能使經歷過生育這一階段的女性壽命增加十年。

　　生產時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素排出體外。在這段期間能夠有效的改善自己的身體狀況，如果通過正確的補養可以使女性的身體更健康，但是，如果這期間沒有好好的調養，將為女性的身體留下隱患。所以，這段時間也被喻為女人的第二次生命!

　　第二次生命帶給女性的，除了身體結構上的重新構建，更有心理上的再認識。在身體結構上，女性的皮膚、骨骼及體內的很多器官都要經受一次嚴峻的考驗。從懷孕時的害喜、妊娠斑、，到生產時的陣痛而產生的骨架張力，再到產后的恢復，無不讓人感覺這是一次人生的歷煉，一次脫胎換骨的歷煉。

　　產后恢復，是指女性在分娩后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。主要包括盆底、子宮、身材和心理恢復等。在此階段，不僅要加強營養，多注意休息和陰部衛生，還要堅持適當運動。

　　對于女人來說，產后恢復，尤為關鍵，恢復的不好甚至會影響日后的生活質量，這絕非聳人聽聞。假如自身沒有很好恢復的環境和條件，不妨尋求專業人士的幫助。馨悅佳人，便是一家專門進行產后恢復的機構，提供六大產后系列的服務，細致周到，恢復從容。

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