經常聽身邊的人勸那些孕婦多吃點，里有是一個人吃兩個人消耗，也就是說孕婦對營養的攝取不僅要滿足自身的營養，還要滿足胎兒生長的需要，所以孕婦在孕期的營養補充不可忽視。準媽媽在懷孕的時候需要很多營養，孕婦奶粉剛好滿足這種需求，今天我們就看看孕婦奶粉什么時候喝效果佳。

　　孕婦奶粉是在羊奶或牛奶的基礎上，添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素配制而成。孕婦奶粉是特為孕產婦精心研制的，特別呵護準媽媽和胎兒健康。

　　盡管市場上有很多孕婦奶粉，但是很多媽媽都在猶豫，到底要不要喝孕婦奶粉。也許真正認識到孕婦奶粉的作用后，很多媽媽心中就有答案啦！

　　孕婦奶粉有什么作用?

　　1.緩解孕期反應

　　多數準媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無不妥，但癥狀過于嚴重，母體營養的流失不利于胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以恰好補救，孕婦奶粉特別是孕婦羊奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

　　2.補充葉酸

　　很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對于孩子的大腦、神經、脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒、智障兒。而對于母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。而大多數孕婦奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

　　3.有利于分娩

　　孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助于生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

　　4.提高奶水質量

　　堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。

　　孕婦奶粉有這么多好處，是因為它含有葉酸、亞油酸、鈣、維生素，在保證母體健康的同時利于胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發育。且這類奶粉絕大多數采用的是低乳糖的配方，因此并不會干擾到血糖的穩定。

　　孕婦奶粉什么時候吃效果好呢?

　　孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由于食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，因此從營養成分來講，孕婦奶粉優于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養不足。

　　一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。