訂婚、結婚、寶寶滿月、周歲，每個媽媽總會經歷的階段，而在寶寶初生階段的月子期對媽媽來說是十分重要的時期，這個時候需要理清思路，一步步來，有條件的媽媽們可以找尋專業人士，不但能順利度過產褥期，而且可以開拓自己的知識領域。

　　產后需要的就是補，都說生孩子是女人自己二次生命的素在，所以很多媽媽都會抓住產后的一段時間進行食補，以達到大化的進階變化。而對于月子期的膳食來說，相信新手媽媽們都是一頭霧水。

　　月子餐是這個年代衍生出來的詞匯，重點還是輔助媽咪們在月子期間攻克量大難關，一是自身的恢復，二是寶寶的母奶。月子期間的科學飲食重點是階段性食補，根據不同階段的身體需要、根據不同孕婦的體制需求進行正確的飲食搭配。一個月四周的階段，周以排為主，禁忌大補!大多數的家庭調理總是在時間進行大補，反而對產婦造成負擔;第二周以清調為主;第三周以溫補為主，依照膳食寶塔，關鍵詞全面均衡;第四周以養為主。

　　有條件的媽媽們可以在月子調理機構，享受專業的人士為其精心安排月子膳食等護理，但是沒有此條件的媽媽們現在也可以享受到專業的月子調理膳食搭配，優優家新推出的，月子料包組合套餐，滿足媽媽們月子期間的營養需求。

　　周(排)清瘀排毒：清除產后身體內的殘留毒素、排除惡露、祛寒祛濕，打通人體正常代謝通道，(如疏通奶腺)消除產后問題隱患，保障產后健康。

　　第二周(收)體質恢復：恢復因孕、產、乳而受影響的器官，在各器官恢復的同時，恢復其即有功能，(如收縮子宮)使人體達到動態平衡。

　　第三周(補)基礎調理：從根本上調理人體體質，恢復氣血運行能力，為產后恢復提供必需的保障，使體質達到較佳平衡。如疏經通絡。

　　第四周(固)體形恢復：恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。

　　優優家優膳家食月子料包組合套餐嚴格按照孕產婦月子期時間來設定，合理地為每個產后媽媽搭配膳食與營養粥湯，是為媽媽們量身定制恢復元氣的營養料包組合套餐，幫助媽媽們順利度過月子期，恢復產前元氣。