產后的疤痕、、皮膚上的色斑與松馳的肌膚……都成了新媽咪快樂生活中的思想負擔。怎樣才能找回從前的自己呢?

　　新媽咪的煩惱：產后身體上的印記

　　莉莉媽現在對剖腹產后的難看疤痕，孕期遺留下來的，以及臉上的色斑與產后松馳的肌膚……心煩極了，她想趕快讓這一切消失，身體恢復到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎?

　　修復肌膚問題1：剖腹產疤痕

　　如果采取的是剖腹產手術分娩，手術后的縫合疤痕會逐漸消退為鉛筆大小的細紋，但卻無法完全消失。要讓疤痕盡量變得不明顯，就要盡早對傷口進行處理。

　　1.涂抹精油去疤痕。薰衣草精油有淡化疤痕的作用，它對于產后1-2年內形成的傷疤效果比較好。不過，精油的使用要特別小心，給疤痕上精油的時候，注意別涂抹到正常的肌膚上。

　　2.使用自動粘合塑膠帶。使用自動粘合塑膠帶粘貼在傷口上，通過輕微的拉力，就可讓傷口長得平整，并能夠減輕局部的紅腫。

　　修復肌膚問題2：

　　這些位于腹部、臀部、胸部的剛開始發紅，之后一年內會逐漸變淡。新媽咪在產后，越早治療，淡化的效果越好。

　　1.微細皮膚摩擦術。利用水晶顆粒以溫和且安全的物理摩擦方式，剝落皮膚表面死皮，達到除紋效果。這種方法能夠促進皮膚膠原質再生，對于一些時間較久的有較好的效果。

　　2.按摩。用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。后再涂上修復產品、纖體緊致霜，收緊皮膚，促進新陳代謝，有效促淡化娠紋。

　　修復肌膚問題3：黃褐斑

　　孕期因體內女性荷爾蒙的改變，大約有20%的女性懷孕后會在面頰部長出黃褐斑。產后若新媽咪處于不良情緒中，會使黃褐斑難以消褪。另外，大約20%女性產后口服避孕藥，導致黃褐斑不易消除。建議采取以下方法：

　　1.外出時一定要涂抹防曬的護膚品。避免陽光照射，保護皮膚，防止色斑加深。

　　2.在醫生指導下服用一些藥物。如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等;采取局部治療，如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中藥、做針灸、臍療等。

　　修復肌膚問題4：產后肌膚松馳

　　即使已經減掉了懷孕期間的大部分體重，并且做了很多運動，但肌膾還是相松馳。為了讓肌膚重拾彈性，新媽咪還是要及時采取有效措施。

　　1.使用具有活顏緊容“本領”的護膚產品。以緊實、回復肌膚彈性為主要“任務”，它們能直接進入肌膚內層，改善膠原纖維與彈性纖維的質量，拉緊皮膚，

　　2.采用冷溫水交替洗浴法。先用溫水洗，再用冷水沖30秒，重復多次，冷熱交替能促進血液循環，緊致肌膚。

　　3.浴后進行緊膚按摩。洗浴后為肌膚涂上有緊致的按摩霜，進行適當的按摩，能為皮膚組織提供營養及氧氣，還能恢復肌膚的彈性。