產后恢復的分類

　　產后恢復主要分為臀部恢復、肚子恢復、剖產恢復、子宮恢復、性生活恢復這幾類。

　　臀部恢復——產后女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復是產后恢復的主要項目之一。導致產后臀部松弛、下垂的主要原因是產后骨盆恢復不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產后臀部恢復主要有以下方式：功能性的鍛煉、使用骨盆矯正帶、緊致翹臀訓練等。

　　肚子恢復——腹部是產后女性最易導致身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。市場上最多就是產后收腹帶，作用就是保證舒適的同事能夠幫助媽媽們收腹抬腰。還有就是產后鍛煉，包括胸部運動、頸部運動、腿部運動、臀部運動、收陰運動、腹部運動等，這些都是產后恢復必不可少的歷程。

　　剖產恢復——許多年輕媽媽們不能順產，剖腹產帶來的后遺癥可能會持續一段時間，畢竟身體上的創傷，需要時間恢復。有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間為產婦測量血壓，查看面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等，并將這些情況記錄下來。

　　子宮恢復——專家解析，因為懷孕而擴張的子宮會在產后4-6周的時間內恢復到原來的狀態，所以要想子宮很快而且很好地恢復的話，產婦就要注意做好以下幾個方面：

　　1、產后一定要及時排尿，這樣才能不使膀胱過于膨脹或者經常處于膨脹的狀態。

　　2、產褥期應該要避免長期臥位，產后6~8小時，產婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天的話，可以下床活動活動，到處走走，這樣有利于身體生理功能以及體力的恢復，從而幫助子宮復原和惡露排除喔。

　　3、產后應該哺乳，因為哺乳不僅有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性的引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

　　4、最后就是要注意陰部衛生，產婦產后一定要特別注意陰部衛生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復。

　　性生活恢復——婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產后要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。

　　產后恢復的商業項目

　　1、治療傷口，這是新媽媽產后首先最需要注意的問題，一旦發現傷口有紅腫或者不正常液體流出，就要立刻咨詢醫生。如果是剖腹產的話，在產后兩周就要進行一次初查，一個月后還要進行復查。這也是商家目前目前難以涉及的項目，這些都是醫院的功能。然而并不是所有的都涉及不了，去醫院治療畢竟效率低，時間長，一些小的傷口有一些產后恢復中心也是可以治愈的。

　　2、子宮、卵巢和宮頸的產后恢復。產后要及時到醫院進行保健，看看子宮有沒有發炎的癥狀，卵巢內有沒有什么情況。不要延誤治療的時機，影響日后的正常生活。產后恢復中心可以做到檢查與調理同步走，沒有人愿意天天去醫院，但是產后恢復中心的可以做到及時觀測，預防突發情況。

　　3、乳房恢復。女性在懷孕和分娩前后的乳房都會經歷諸多的變化，需要進一步查看乳腺是否有腫塊。必要的時候還要進行身體的總檢查，包括體重、胸腔、心跳等檢查，讓產后身體盡快回復到產前狀態。這也是很多愛美女性的重點恢復目標，考慮到許多美容院也會在此項目上分一杯羹。產后恢復中心可以搭配母嬰項目一起做，嬰兒到了斷奶期，那么母親胸部的恢復也就成為了項目的最佳時機。

　　4、身材恢復。女性愛美是最正常不過的，很多新媽媽在生產后都會希望通過某些方法盡快去掉多余的脂肪，但是要知道身體恢復也是需要時間的。正常減肥最好的指標是每個星期不超過0.5KG，盡量不要吃太多脂肪類食物，注意粗細結合，進行適當的產后運動。產后恢復中心重點就是幫助媽媽們恢復身材。

　　產后恢復加盟連鎖優勢分析

　　1、降低投資風險的最佳選擇

　　連鎖經營現已成為當今主導的商業模式之一，已被世界上許多國家采用并快速發展。這種經營模式有許多傳統企業無以比擬的制度優勢、效益優勢和競爭優勢。中國商務部的統計資料表明，獨立開辦企業的業主，成功率不到15%，而加入連鎖體系開辦的企業，成功率高于90%，如此高的成功率，使“加盟創業”成為人們經商降低投資風險的最佳選擇。

　　2、系統的管理與營運支持

　　"至尊媽媽"產后恢復連鎖公司運營十余年來，以建立了一套卓有成效的統一的系統連鎖運營系統，總部擁有的品牌、經營管理技術可以直接利用。公司規范的經營管理培訓體系，對于缺乏行業經驗的投資者來說，可以迅速提高經營的效率。

　　3、強大的品牌效益

　　公司提供統一加盟店的店面設計、店員服裝、商品陳列等，包括貨架的擺放、商品的陳列、店容店貌的設計、經營品種的調整等，直接用于指導店鋪的經營，能夠形成強大而有魅力的統一形象，有助于企業品牌的塑造。

　　4、獨特的營銷策劃活動

　　公司專業的團隊來策劃基于各市場特點所制定有針對性的活動，并提供開業及平時促銷廣告策劃方案及廣告設計，以提高加盟店在當地的知名度和美譽度。

　　5、特色的產品設計組合

　　為了提高整體加盟商的商譽，公司每年都會根據國際前沿技術的變化，隨時開發獨創性、高附加價值的商品，以差異化的產品競爭來領先對手，加盟店不必為好產品發愁。

　　6、完善的扶持政策

　　加盟商可以獲得比常規更低的供貨價以及優厚的回報政策，利潤空間更寬闊，經營回報更豐厚。

　　7、規范有效的督導和售后服務系統

　　公司制定了一套規范完善的服務體系，給予各加盟店有針對性的指導和培訓，給予加盟商鼎力支持，促進其營業額的提升，包括在配送、培訓、物流及終端促銷各方面。

    展望

   雖然對于產后恢復有著很多的缺點，這些都約束著產后恢復行業的發展，可是開展前景仍是一片光亮，畢竟這是因為市場需求才發展起來的，所以想要在這個職業取得財富，就要在知道現狀的基礎上，做出更多的改善，以完善產后恢復業的發展，唯有這樣，產后恢復才能更規范化的向前發展。