老流鼻血冷水敷

　　少讓孩子挖鼻孔平時多補維生素

　　孩子活潑好動、缺乏照顧自己的能力，一流鼻血，總讓家長們措手不及。

　　孩子鼻出血多發生在鼻腔前部，因為該區血管非常豐富，當受到外傷或因孩子經常挖鼻、揉鼻，就可能造成鼻出血；鼻炎可引起鼻腔內毛細血管擴張，從而易出血，尤其是患過敏性鼻炎時，不停地打噴嚏易引起血管破裂出血；空氣干燥、孩子長時間呆在冷氣房里或患有急性傳染性疾病發熱時，容易引起鼻黏膜干燥，微血管破裂會造成出血。另外，孩子挑食會導致維生素缺乏而影響血管脆性及通透性，也可能導致流鼻血。

　　孩子流鼻血到底怎么護理？

　　1、鼻腔少量出血時應取坐位，全身放松，用手指壓著流血鼻子的外側壁5-10分鐘（利用鼻翼壓迫易出血區），用口呼吸。頭部不要后仰，口中的血液應吐出。

　　2、用冷毛巾敷在前額、頸兩側，使鼻內小血管收縮止血。

　　3、如果有條件的話，用清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內，如果能蘸一些麻黃素、腎上腺素或云南白藥等，效果更好。

　　4、經常鼻出血或出血量較大，應及時就醫，并進行全身檢查，排除其他疾病。另外，要制止孩子挖鼻，讓其平時多飲水，多吃富含維生素K、E和C等的新鮮蔬菜及水果，如芹菜、馬蘭頭、藕、橙子等。【轉載自生命時報】