月子餐四階段食補 月之湯飲為新媽咪“清、理、調、養”
十月懷胎,一朝分娩,寶寶誕生是每個媽媽大的期盼。但惡露不凈,腰痛,黃褐斑,脫發,身材變形等產后問題的不期而遇,讓許多新媽媽陷入了慌亂的“囧境”。那如何才能讓產婦安心調理好身體,保證充足體力、精力和奶水的同時,讓新媽媽恢復得面貌一新,嫵媚動人,變得更健康,更有女人味呢?
中醫理論認為,女性產后身體處于“血不足、氣亦虛”的狀態,內臟、骨骼、內分泌、生殖等各個系統都進入一個“紊亂——整理——重生”的蛻變時期,這時女性的身體有著超乎想象的修復力,若能把握住這一關鍵時期,悉心調理,可讓體質得到極大改善,并可祛除原有頑疾,促進身體有一個質的飛躍。
月之湯飲,根據產后新媽媽的生理特點,以中醫“藥食同源”和現代營養學為基礎,精選有益于產后調理的紅棗、茯苓、淮山藥、甘草、山楂、薏仁、肉桂、烏梅、黑芝麻、蓮子、百合、赤小豆、桃仁、桔梗等近30種食材,以科學配比、專業研制,經過標準化的熬煮,濃縮,干燥,微粉處理而成。
遵循產婦身體階段性恢復的狀況,月之湯飲特意將產后坐月子食補分成四階段,內含:生化湯等幫助產后周子宮排凈惡露;采盈湯等助產后第二周調理脾胃,吸收營養;月內湯、膳食飲料等促進第三周乳汁分泌,麗身湯等幫助第四周調理體質。讓新媽媽按照產后四周身體恢復進程,正確滋養。
月之湯飲口感溫和,清爽,適合廣大媽媽的口味。月子里,新媽媽即沖即飲,不出家門就能享受中央廚房標準配比月子餐,通過一清,二理,三調,四養,輕松調補,促進身體機能、身材和氣色的恢復。也可用月子專用米酒精華——“月乃湯”加熱沖泡。
坐月子期間,婆婆媽媽按照每天的湯包直接沖泡,不用為熬制湯而耗費大量的時間。湯飲里包含食譜書,指導如何做月子餐,婆婆媽媽也不必為要每天煮什么月子餐來為產婦進補而傷透腦筋,這樣也有助于避免婆媳之間因為月子飲食意見不合,而產生一些矛盾。
月子專家廣禾堂也提醒,坐月子是女人改變體質的重生期,從新媽媽們的角度出發調理,讓女人把握住坐月子的黃金期,重建體質、重塑體形。相反,如果錯過這一調理時期,體質重建就會變得困難,身體調養不容易由內而外,一旦不慎落下月子病,則一生都比較難恢復。
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