母乳是贈給新生兒最珍貴的禮物，媽媽在哺乳過程中，賦予孩子的不僅是最理想的天然食物，還是一份充滿愛的精神食糧。

出門要搬磚，回家要帶娃。“雙重身份”對每一位職場媽媽來說都是巨大的挑戰，堅持母乳喂養的媽媽就已經很偉大，為了繼續保持母乳喂養不中斷而堅持背奶的媽媽就更是難能可貴，您“喂”愛堅持了嗎？

不用擔心，剛出生的嬰兒體內儲存了足夠的水分，而且新生兒的進食需要量不大。一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，相當于玻璃彈球大小。到第三天，胃容量增到22-30ml，到一周左右，大概為44-59ml，相當于兵乓球大小。隨著寶寶吸吮增多，乳汁也更多，完全能夠滿定寶寶的需要，不需要喝水或添加配方奶粉，否則寶寶會對吸吮母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

母乳的含水量達到88%，完全滿足六個月之內寶寶對水分的需要。相反，水會占據胃容量，減少寶寶的母乳攝入量，致使母親泌乳減少。同時飲用水的安全、喂水工具的衛生都很難保證。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養。每天排尿次數不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了定夠的水分和營養。

不對。母乳是保障嬰兒營養的最佳來源,不同階段，從初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同時母乳提供的各種營養成分的量會隨著寶寶在不同時期的生長需要而改變。一般情況下，六個月之后寶寶對能量和營養元素的需求僅靠母乳無法滿足。因此，聯合國兒童基金會和世界衛生組織一致推薦六個月之后繼續母乳喂養并同時添加輔食。

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，幫助寶寶的大腦發育，后奶滿足其能量和蛋白質的需求。母親身體自動調節母乳的成分以滿足寶寶需要。

可以。媽媽在工作之余和孩子在一起時，應經常給孩子喂奶。頻繁喂奶可以保證媽媽的乳汁分泌。如果工作地點無法喂奶，可每個工作日擠出乳汁兩至三次，并將擠進的乳汁存放在干凈的容器中，放進水箱或冰包中儲存。喂給孩子時，把擠出的乳汁適當回溫，用干凈的杯子喂給孩子。完全不需要給孩子喂配方奶等母乳代用品。

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的指標是，寶寶出生后頭兩個月每月體重最低增長600克，之后3-6個月平均每月體重增長500克左右。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重約六公斤。奶粉喂養的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等于健康!所謂寶寶越胖越健康，這是不正確的。配方奶粉喂養的寶寶體重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的風險。

配方奶粉不可能替代母乳。兩者的營養成分永遠不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和營養成分，遠遠優于配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發育，六個月后，請及時添加輔食，但仍需堅持母乳喂養，母乳依然是寶寶獲得營養的主要來源。

1.母乳喂養堅持6-24個月可以使媽媽降低乳腺癌患病幾率25%、卵巢癌和子宮癌的幾率11%-25%；

2.每天分泌母乳需要消耗的能量高達500卡路里，有效幫助媽媽在產后減輕體重；

3.母乳喂養可以使媽媽身患糖尿病風險降低15%；

4.堅持母乳喂養12個月或以上的媽媽，身患高血壓及心血管疾病的可能性大幅降低。

為了母嬰健康，請持續母乳喂養，讓我們一起將“喂”愛進行到底！

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